“老师布置的作业，画了三天没睡觉，猝死”：被熬夜杀死的90后
“曾经熬夜努力工作，就是为了给喜欢的人更好的未来，可等到真正生病的时候才发现，我连当下都给不起。”
作者：林楠楠，来源：不颓废青年（ID：btfqn2018），经授权发布
今天刷朋友圈，看到朋友发的一张截图：
和她同专业的一个学生因为连续三天熬夜画图，最后猝死在床上。
直到下午三点，舍友打算叫他起床，却发现再也叫不醒他了。
看到这条消息时，我先是愣了很久，难过和惋惜也逐渐冲上眼眶。
本该是大好的年纪，拥有前途光明的未来，还没看够这个世界，怎么可以那么快走。
曾以为死亡离我们很远，直到它真真切切地发生在我们身边，才恍然明白：
原来生命没有我们想象的那么强大，熬夜的危害也远比我们想象的还要可怕。
昨晚我邀请了读者朋友们回答了一个问题：你有没有因为熬夜而生过病？
我收到了2000多个人的故事，最小的读者仅16岁。
今天就让他们用自己的切身经历来告诉你，真的不可以再熬夜了。
@匿名
我的闺蜜是护士，熬夜四年得了脑癌去世了。
@瑞
经常熬夜会丧失食欲，加上我自己还不太爱喝水，最后不仅肾虚肾炎，还尿血。
@淤泥与芋泥
长期熬夜加上过度劳累，得了脑膜炎，每天需要不间断地输液，一天输十二瓶。
每次到晚上输完的时候胳膊都已经麻了，就那样在医院待了一个月。
每天看着医院里的家属因为家人生病而难受的样子，心里真的很难受。
再怎么拼，都比不上有一个健康的身体啊。
@匿名
熬夜对于我爸来说其实是常事，经常通宵应酬，酒也喝很多。
去年暑假我爸回家，带着一身酒气摔倒在我面前。
当时我很无助也很害怕，检查结果是主动脉大量出血，在ICU待了三个多月，现在偏瘫。
家里的顶梁柱就这么倒了。
@匿名
三个月没来大姨妈，检查出得了卵巢多囊症，差不多提前闭经，严重可能影响以后怀孕。
@谁在意我的微笑
长期熬夜造成了全血细胞减少，是血液病中比较严重的疾病。
现在基本全靠药物，喝了两年多中药依旧没有痊愈。医生说痊愈几率也不大，有可能终身要靠这个药物度过。
@不了吧
熬夜三年多，一年前突发性耳聋，现在我的左耳已经听不见了。
@是清灼呀
熬夜之后，我开始冒痘，头发一抓一大把脱落，并且经常性的肌肉酸痛持续一整个星期。
我觉得熬夜最可怕的，不是它会立刻给我带来一场瞬间的病，而是像钝刀割肉一般慢性地在你身上发生各种令人窒息的变化，慢慢折磨你。
@匿名
熬夜加上饮食不规律，最后熬到胃出血和十二指肠溃疡。
@匿名
熬夜睡眠不足得脑血管痉挛，神经衰弱，记性变差。
最严重的时候没办法起床，躺在床上头疼得不行，只想往墙上狠狠地砸。
@匿名
我高中朋友去世了。
大学毕业后她就一直在外打拼创业，常年熬夜加班。
去年除夕突发心梗，抢救无效不幸离世，当时她才二十二岁。
@别叫我小可爱
那阵子考研，压力特别大，每晚熬到三点，早上六点又起来。
有次学习完爬上床，眼前突然好像被脑子里的什么东西遮住了看不清。
后脑勺像针扎一样疼，脑内涌出一股暖流。随后失去意识摔下来。
舍友听到声音赶紧把我送去了医院，当时真的觉得自己已经死了一遍了。
@匿名
我今年十六岁，但这个年纪的我却需要每周都去医院复查。
之前因为学习压力大，睡眠时间不够，在上课时突然感觉全身的血涌上了脑子，手脚无力，怎么样都动弹不了。
我艰难地用手戳了戳前面的同学，随后就晕过去了。
爸妈送我去医院时，我已经进入昏迷状态，进了重症监护室，结果显示我脑内多处出血，医生初步确诊为脑动脉瘤破裂，直接下了病危通知书。
所幸我挺过来了，但出院后还是偶尔会四肢乏力头晕目眩，在一阵阵无力感中晕倒。
@**
大一开始几乎每晚两点睡，后来突然阑尾炎发作，住院动了手术。
出院回家不久后发现下体不舒服，因为住院时抗生素用太多身体菌落失衡导致急性阴道炎。
身体抵抗力差，每个月都会感冒，最严重一次是化脓性扁桃体炎，反复高烧三天。
还有，术后一个月开始明显发现脱发，到现在第四个月发量明显少了一半。
@阿丸
初中有次熬夜，半夜起来上厕所。
刚踏进厕所门，眼前突然变黑了，胸口有一口气透不过来，没站稳就径直摔在马桶上。
我拼了命张开嘴呼吸，想爬出去叫妈妈也没力气，一口气缓过来后流了很久的冷汗。
不知道怎么形容那种努力从鬼门关逃出来的感觉，但我想说，活着真的很好。
▲ 长按图片保存可分享至朋友圈
在写这篇文章的时候，我其实很害怕，因为我也是熬夜的人之一。
它就好像一种瘾，一旦染上就很难戒掉。
我们会选择在夜里思考，在深夜做自己，也有可能因为工作而不得不熬夜。
所以即便见过再多的例子，听过再多劝诫不要熬夜的忠告，也依旧不以为意。
记得昨晚的后台里，有位匿名读者给我留下一句很深刻的话：
“曾经熬夜努力工作，就是为了给喜欢的人更好的未来，可等到真正生病的时候才发现，我连当下都给不起。”
生命中最无奈的事，大概是当你什么都有了，却没了给对方的力量吧。
我知道劝你不要熬夜很难，因为我自己也很难做到，但我还是想说一句，在乎你的人不止你自己，还有那些陪伴在你身边的人。
不要等到那一天到来，才感慨健康的可贵。
作者简介：林楠楠，公众号：不颓废青年（ID：btfqn2018），我们虽从未相遇，却似曾相识
商务合作微信：fushusz（备注品牌），微博@富书创始人
看更多走心好文章
请长按下方图片
识别二维码 关注富书
富兰克林读书俱乐部，和200万人一起升级生活认知
富书（微信号：kolfrc）
爸妈精读（微信号：bmnfrc）
我属猫（ID：woshimiaoji）
香克斯（微信号：fushuxk）
☝长按上图，左右滑动查看更多
👇朋友圈出镜率最高的几个优质公号，值得你去浪费时光